НАЦИОНАЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР ТЕРАПИИ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ

COVID-19

ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ

С марта 2022 года в медицинских организациях Тверской области возобновились плановые профилактические медицинские осмотры и диспансеризация взрослого населения. Граждане с 18-летнего возраста ежегодно проходят медицинские осмотры. Для тех, кто перенес коронавирусную инфекцию, предусмотрена углубленная диспансеризация. Медицинские осмотры (профилактический медицинский осмотр, диспансеризация, углубленная диспансеризация) проводятся бесплатно. 

Для прохождения медицинских осмотров следует обращаться к своему участковому врачу-терапевту или в отделение медицинской профилактики поликлиники № 1 по адресу: г. Вышний Волочек, просп. Казанский, 121а.

КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Аллергический ринит

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

ЗДОРОВЬЕ - ПЛАН НА ГОД

ЯНВАРЬ – Всемирный день профилактики острых респираторных заболеваний и ГРИППА

История гриппа насчитывает несколько десятков веков, первые упоминания об этом заболевании были сделаны еще в 412году до н. э. Гиппократом. В течение двух тысячелетий вирус гриппа неоднократно вызывал эпидемии и пандемии, уносившие жизни сотен тысяч и миллионов людей. Так, печально известная «Испанка» в 1918-1920 гг. по самым скромным подсчетам забрала более 20 млн. жизней.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синтициальный вирус, аденовирус, метапневмовирус и т.д.), передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека. 

13–19 ЯНВАРЯ – НЕДЕЛЯ популяризации подсчета КАЛОРИЙ. Организатор Министерство здравоохранения РФ. 

Инициатива направлена на привлечение внимания к проблеме переедания и ожирения, которая затрагивает более 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей в России. 

Чтобы сбросить лишний вес, специалисты рекомендуют вести учёт калорий. Для этого можно использовать мобильные приложения для подсчёта калорий или вести дневник питания. В первое время важно проявлять дисциплину и фиксировать продукты перед каждым приёмом пищи. Через 1–2 месяца можно сформировать примерное ежедневное меню и определять норму питания.

Рассчитать свою суточную потребность в калориях можно при помощи онлайн-калькулятора на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни «Так здорово». 

4 ФЕВРАЛЯ – Всемирный день борьбы против РАКА

Провозглашен «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями». Цель - профлактика и диагностика. Сегодня среди тех, кому диагноз поставлен на ранней стадии, выздоравливают 70-90%. 

С 3 по 9 февраля 2025 года пройдет Неделя профилактики онкологических заболеваний

Что следует знать о раке сегодня

Частота рака растет, по причинам смерти – он стабильно занимает второе место и в России, и во многих других странах. Иными словами, онкологические заболевания (это почти синонимы, подавляющую часть онкозаболеваний составляет рак), представляют серьезную проблему. И всем стоит это иметь ввиду и иметь так называемую онконастороженность. Разумную, спокойную. Помните, что решение любой проблемы начинается с психологического настроя, с «головы». Так вот: это не страх перед раком (который случается), а именно настороженность, за которой следуют определенные меры.

Наука и медицина в сфере онкологии сделали довольно большие шаги вперед. Развиты новые технологии, которые позволяют проводить обследования и выявлять рак на ранних стадиях, когда болезнь практически полностью излечима. Созданы новые лекарства и опять же технологии, которые позволяют лечить и продлевать жизнь пациентов на 3-4 стадиях рака. Тогда, когда раньше был вынесен приговор. Остается лишь грамотно воспользоваться этими достижениями, защитив себя от рака и продлив качественную жизнь.

Поэтому для начала расширим свои знания о раке. Отчего он возникает и какие факторы повышают риск его развития. Причина рака неизвестна, и к раку приводит комплекс факторов. Происходит сбой в системе защиты организма от новых клеток, которые образуются постоянно. В детстве и молодом возрасте эта система обновления клеток работает хорошо, а по мере старения – хуже. Поэтому главный фактор риска рака – это возраст. Увы, с этим ничего не поделаешь. Или почти ничего. Потому что с возрастом и должна включиться эта самая разумная «онконастороженность». Исполнилось 40 лет – чаще на осмотр к гинекологу, маммологу. Исполнилось 50 лет – сдать определенные анализы, пройти обследования.

Существенный вклад в развитие рака вносит наследственность. Сейчас считается, что также, как наследуется цвет глаз, форма носа родителей, также наследуется и обмен веществ, уровень гормонов, ферментов, а значит и качество защитных процессов, да и многое другое. И опять же вывод: если в семье у близких родственников (мать, отец, родные братья и сестры) есть или был рак, к своему здоровью рекомендуется относиться более внимательно. 

ПРОФИЛАКТИКА.

ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ.

Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации об онкологических заболеваниях:

Onco-life.ru

1 МАРТА – Всемирный день ИММУНИТЕТА

Как устроен иммунитет: объясняем по пунктам

24 МАРТА – Всемирный день борьбы против ТУБЕРКУЛЕЗА

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТУБЕРКУЛЁЗЕ.

ЧТО ТАКОЕ ПРОБА МАНТУ.

Минздрав России опубликовал новую редакцию клинических рекомендаций по туберкулезу у взрослых.

5 АПРЕЛЯ – День неонатолога. НЕОНАТОЛОГИЯ — раздел медицины, который изучает младенцев и новорождённых, их рост и развитие, их заболевания и патологические состояния. Неонатология выделилась из педиатрии и акушерства в конце XIX — начале XX века.  Врач неонатолог является специалистом, принимающим непосредственное участие в заботе о здоровье малыша в период новорождённости. Такой период длится с момента появления ребенка на свет до 28 дня его жизни, этот временной интервал даёт возможность своевременного выявления у ребенка тех или иных заболеваний, в том числе и тех из них, которые могут в последствии спровоцировать его инвалидность. Неонатолог также занимается выхаживанием малышей, родившихся раньше срока.

7 АПРЕЛЯ – Всемирный день здоровья.

Во Всемирный день здоровья 7 апреля 2023 года Всемирная организация здравоохранения отметила свое 75-летие на службе общественного здоровья. Всемирный день здоровья в России стали отмечать с 1992 года.

По данным Совета по экономическим аспектам концепции «Здоровье для всех», как минимум 140 стран конституционно закрепили право на здоровье в качестве одного из прав человека. При этом многие страны не приняли или не осуществляют на практике законодательство, гарантирующее населению беспрепятственный доступ к услугам здравоохранения. Этим, в частности, объясняется тот факт, что в 2021 г. не менее 4,5 миллиарда человек — более половины мирового населения — не были полностью охвачены основными видами медицинской помощи.

Для содействия решению таких проблем тема Всемирного дня здоровья 2024 года была сформулирована как «Мое здоровье — мое право».

11 АПРЕЛЯ - Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона.

Подробно описанная еще 200 лет назад, для ученых и врачей она до сих пор остается загадкой, а для больных и их близких — изнурительным и мучительным испытанием. ЧИТАЙТЕ: Болезнь Паркинсона. Чем она страшна и каково с ней жить?

21 АПРЕЛЯ – День профилактики болезней сердца.

Буклет "Я люблю тебя, сердце!"

17 МАЯ – Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией.

ДИАГНОЗ "ГИПЕРТОНИЯ"

25 МАЯ - Всемирный день щитовидной железы

31 МАЯ – Всемирный день без табака. ТЕМА "Выращивать продовольствие, а не табак".

ШКОЛА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ.

26 ИЮНЯ – Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом.

По инициативе ВОЗ с 1987 года 26 июня в мире отмечается как Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом. Мировое сообщество признало, что наркоугроза представляет серьезную опасность для любой страны, независимо от ее географического положения, политического строя и экономического благосостояния. Решение было принято 7 декабря 1987 года на основе рекомендации Международной конференции по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, которая приняла всеобъемлющий многодисциплинарный план деятельности по борьбе с этим злом.

Для России проблема наркомании является глобальной угрозой здоровью населения страны. Ежегодно от передозировки погибает более 100 тысяч россиян. Любой из наркотиков разрушает здоровье, зависимость наступает иногда после одной-двух доз. Наркомания тесно связана с преступностью, распространением ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитов - В и С, преждевременной смертностью. Треть ВИЧ-инфицированных получили свой вирус из шприца с наркотиком.

28 ИЮЛЯ – Всемирный день борьбы против гепатита.

Угрозы этого заболевания гораздно серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Сегодня в мире 296 млн страдают гепатитом В, еще 150 млн гепатитом С. По мнению медиков около полумиллиарда человек инфицированы одной из форм вируса и пока не знают об этом.

Важно соблюдать элементарные правила гигиены - мыть руки перед едой, именно так можно заразиться гепатитом А.

Гепатит А – инфекционный гепатит (болезнь Боткина), который протекает с поражением печени и желчевыделительной системы и вызывается вирусом. Передается контактно-бытовым путем. Данному заболеванию присуща сезонность, эпидемические вспышки вирусного наблюдаются в осенне-зимний период.

Гепатит В – заболевание, которое разрушает клетки печени и может привести к развитию цирроза - перерождению тканей в соединительные, не способные выполнять функции органа, и рака. Вызывается вирусом. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения  примерно 1,5 миллиона новых случаев выявляется ежегодно, и более 800 тысяч умирает от его осложнений.

Гепатит С – заболевание, протекающее с диффузным воспалением печени. Вызывается вирусом. Чаще всего заражение происходит через кровь, при использовании общих игл при внутривенном введении наркотиков, также возможно через повреждённую кожу и слизистые. Инкубационный период – 20–90 дней. У большинства больных с хроническим гепатитом С заболевание протекает бессимптомно. При этом заболевании страдает преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. 

При подозрении на гепатит С необходимо обратиться к терапевту. Врач выдаст направления на основные анализы: ИФА, ПЦР, биохимия крови, печеночные пробы.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ВИРУСНОГО ГЕПАТИТА C

11 АВГУСТА – Международный день здорового сердца.

17 СЕНТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТОВ. Безопасность пациентов – основополагающий принцип оказания медицинской помощи. 

29 СЕНТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА.

12 ОКТЯБРЯ – Всемирный день ЗРЕНИЯ отмечают ежегодно во второй четверг октября. Каждый год для праздника выбирают собственный уникальный девиз. Среди них – «Право на свет», «Низкое зрение», «Зрение для ребенка», «Борьба с нарушением зрения в дальнейшей жизни», «Счастье в зрении». Тема Всемирного дня зрения 2023 года — «Любите свои глаза на работе».

Организаторы Всемирного дня зрения призывают работодателей поддерживать необходимый уровень безопасности своих сотрудников и обеспечивать их необходимыми средствами и мероприятиями по профилактике нарушений зрения. Акцент также делается и на действия со стороны всех работающих людей с точки зрения повышения осведомленности о том, чтобы уделять внимание здоровью глаз и своевременно обращаться к врачу при первых признаках ухудшения зрения.

Профилактика заболеваний глаз.

20 ОКТЯБРЯ – Всемирный день борьбы против ОСТЕОПОРОЗА. Неделя профилактики остеопороза 16–22 октября 2023 года. 

Международный Фонд Остеопороза (IOF) определил тему Всемирного дня борьбы с остеопорозом на 2023 год – «Укрепляйте кости лучше!».

В приоритетах компании остаются профилактика падений, вторичная профилактика переломов, диалог врача и пациента, ключевая роль лиц, осуществляющих уход за больным. Остеопороз – одно из самых древних заболеваний. Изучение симптоматики и клиники заболевания развивалось на протяжении более 150 лет. Оно началось с того, что английский хирург Эстли Паттон Купер в 1924 году увязал хрупкость костей с переломом шейки бедра у людей пожилого возраста. Через 50 лет была описана характерная для болезни деформация костной ткани. 

Остеопороз является растущей глобальной проблемой, которая не признает никаких границ. 

29 ОКТЯБРЯ – Всемирный день борьбы против ИНСУЛЬТА. В 2023 году День пройдет под девизом: «За жизнь, свободную от инсульта». Октябрь – месяц профилактики инсульта, а его слоган – «Вместе остановим инсульт!». 

Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое характеризуется внезапным появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, сохраняющейся более 24 часов. К инсультам относят инфаркт головного мозга (ишемический инсульт), кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт) и субарахноидальное кровоизлияние.

Можно выделить шесть симптомов мозгового инсульта, которые могут проявляться как в изолированном виде, так и в определенном сочетании друг с другом:

1. Внезапно возникшая слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела).
2. Внезапно возникшее онемение и/или асимметрия лица.
3. Внезапное возникшее нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов.
4. Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов).
5. Внезапно возникшие трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации.
6. Внезапная очень сильная головная боль.

У части людей некоторые из симптомов возникают и длятся недолго – от нескольких минут до часа, они могут пройти самостоятельно. В основе этого явления временное прекращение кровотока по мозговой артерии. Подобное состояние врачи называют транзиторной ишемической атакой или микроинсультом.

У большинства людей, которые перенесли один и более микроинсультов, впоследствии развивается большой мозговой инсульт.

Основное значение в снижении заболеваемости, смертности и инвалидизации вследствие инсульта принадлежит первичной профилактике цереброваскулярных заболеваний, включающей воздействия на регулируемые социальные, бытовые и медицинские факторы риска.

Согласно данным ВОЗ, факторы риска, связанные с инсультом, можно свести к четырем категориям:

1. Основные модифицированные факторы риска (повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, низкий уровень физической активности, ожирение, курение, мерцательная аритмия и другие заболевания сердца.
2. Другие модифицированные факторы риска (социальный статус, психические расстройства, хронический стресс, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, определенные медикаменты).
3. Немодифицированные факторы риска (возраст, наследственность, национальность, раса, пол).
4. «Новые» факторы риска (гипергомоцистеинемия, васкулиты, нарушение свертывающей системы крови).

Инфографика 

АНКЕТА "Знаете ли вы об инсульте"

14 НОЯБРЯ – Всемирный день борьбы с ДИАБЕТОМ. Всемирный день борьбы с диабетом был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом (СД) в мире. Тема Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом 2021–2023 годов – «Доступ к лечению диабета – Если Не Сейчас, То Когда?».

Спустя 100 лет после открытия инсулина миллионы людей с диабетом во всем мире не могут получить необходимый им уход. Люди с диабетом нуждаются в постоянном уходе и поддержке, чтобы управлять своим состоянием и избегать осложнений. Столетие открытия инсулина предоставляет уникальную возможность добиться значимых изменений для более чем 460 миллионов людей, живущих с диабетом, и еще миллионов людей, находящихся в группе риска.

В настоящее время известно два типа сахарного диабета (СД).

СД первого типа – инсулинозависимый, юношеский или детский, для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета неизвестна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить.

СД второго типа – инсулиннезависимый, диабет взрослых людей, развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Большинство больных диабетом страдают от СД 2 типа, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы заболевания могут быть не ярко выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.

Подробнее.

20 НОЯБРЯ – Всемирный день борьбы против ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких). Это заболевание занимает четвертое место среди основынх причин смертности в мире. Его причина  - токсичные частицы, попадающие в дегкие и мешающие получить достаточно воздуха.

Клинические рекомендации